Échauffement
Presse à jambes (45 degrès)
Tirage Horizontal
Curl Biceps
Crunch (flexion du tronc) sur banc décliné
Extension des jambes

Musculation-Terminale-Lycée Philippe De Girard-PREVOST/HOURS.mp4 [22 novembre 2025]

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Description

Vidéo "Observer et analyser les comportements des pratiquants"

Musculation - Terminale - Lycée Philippe de Girard - PREVOST/HOURS

Informations

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Mis à jour le :

22 novembre 2025 14:46
Durée :

00:05:57
Nombre de vues :

19 (Afficher les details de visualisation)
Type :

Exercice
Langue principale :

Français
Public :

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